Резервное копирование Time Machine можно выполнять в любое время, даже если в настройках Time Machine не выбран параметр «Создавать резервные копии автоматически».
На Mac нажмите значок Time Machine в строке меню, затем выполните любое из указанных ниже действий.
Если в строке меню нет значка Time Machine, выберите меню Apple
> «Системные настройки». Нажмите «Пункт управления» в боковом меню, прокрутите вниз до «Time Machine» , затем выберите «Показывать в строке меню» в раскрывающемся меню.